Was erwartet Sie?
Sie profitieren von individuellen Trainings-Programmen:

- bequem von zu Hause mit einer Trainings-App oder,
- gemeinsam mit einem Trainer in einem Therapiezentrum.
Wenn Sie beginnen füllen Sie einen Fragebogen aus. In diesem beschreiben Sie Ihre Rückenschmerzen. Danach starten Sie das für Sie geeignete Training.
Unser Angebot umfasst körperliches Training und wie Sie mit Stress umgehen können. Es gibt auch verhaltenstherapeutische Maßnahmen, wenn diese nötig sind. Am Ende steht vor allem eins – weniger Schmerzen, mehr Lebensqualität!