Was erwartet Sie?
Möchten Sie auch einfach mal wieder sofort einschlafen? Ins Bett gehen und durchschlafen, ohne Sorgen? Dann hilft Ihnen unser digitales Schlaftraining.

Darauf können Sie sich freuen:
- Problemlos schlafen in sechs Wochen
- Ihr Bett als sorgenfreier Raum
- Ruhige Nächte schenken Ihnen mehr Freude am Tag
Das Online-Programm ist leicht zu bedienen. Ein freundlicher Avatar, eine digitale Figur namens Albert, führt Sie durch die verschiedenen Abschnitte. Er weist Ihnen den Weg zu erholsamem Schlaf. Für Sie ist die Teilnahme kostenlos.
Einen ersten Eindruck von der App – und wie einfach sie ist – bekommen Sie im Video: